ザクロのウロリチンAは、高脂肪食によって引き起こされる肥満を効果的に予防および逆転させることができます
最近、Northwest A＆F大学のponweijunとJiangwei Wuは、ウロリチンaと呼ばれる物質が褐色脂肪機能を高め、白色脂肪のBeigingを促進し、脂質代謝を高め、マウスの体重を減らすことができることを発見しました。この結果はPLoSBiology [1]に掲載されました。
ウロリチンAは、ザクロのエラギタンニンから腸内微生物の代謝を介して生成されます。以前、FDAはウロリチンaの安全性評価を完了し、それを草の物質（一般的に安全と見なされている）として分類していました。
ザクロの有益な成分であるエラギタンニンには、抗酸化作用と抗炎症作用があります[2]。ヒトでは、エラギタンニンは最初に腸内で急速に加水分解されてエラグ酸になり、次に腸内細菌によって代謝されて、5つのウロリチンウロリチンa（UA）、ウロリチンB（UB）、ウロリチンC（UC）、ウロリチンD（UD）、およびイソウロリチンを生成します。 a（ISO UA）[3]。
それにもかかわらず、エラギタンニンの効果は人によって異なります。これは主に、人によって腸内微生物が異なり、代謝的に生成されるウロリチンの組成が異なるためです。これらの5つのウロリチンの中で、UAは最大の健康上の利点があり、抗癌、抗炎症、および老化防止の生物活性を示します[4-6]。
研究によると、腸内微生物がエラギタンニンをUA、UB、ISO UAに変換できる人は、UAに変換するだけの人よりも心血管リスクが高いことが示されています[7]。老化の間に、腸内微生物代謝によって生成されるUAも徐々に減少し、UBは徐々に増加します[8]。
最近、UAはinvitroで培養された脂肪細胞と肝細胞の脂肪蓄積を減少させ脂肪酸化を増加させることができることが発見されました[9]。おそらくUAは体重を減らすためにも使用されます！
研究者らは、マウスに高脂肪ラットの食餌を与え、1日あたり体重1kgあたり30mgの用量でUAを強制飼養しました。2週間後、UAグループのマウスの体重は対照グループのマウスよりも大幅に少なくなりました。10週間までに、UAグループの体重は対照グループの体重よりも平均23.5％低くなりました。
UAは高脂肪食による肥満から保護します
マウスの体組成の分析は、UAグループのマウスが体重、本質的にすべての脂肪が減少したことを明らかにしました。UAグループのマウスは、対照マウスと比較して、脂肪量が61.3％少なく、体脂肪率が3分の1未満でした。
遺伝子操作された肥満マウスモデルでは、6週間のUA治療もマウスの体重を17.6％減少させました。それが食事療法であろうと遺伝的に引き起こされた肥満であろうと、UAは効果的に予防されます！すでに市販されている減量薬であるオルリスタットと同様の肥満予防効果。
UAグループのマウスは、コントロールと同様に、主に脂肪と除脂肪体重が少なかった
肥満が予防されたので、肥満に伴うさまざまな代謝の問題も予防されました。研究によると、UAは高脂肪食によるインスリン抵抗性、耐糖能障害、全身性炎症、脂肪肝を効果的に予防できることがわかっています。すでに発生している血糖恒常性の調節不全については、UAはそれを逆転させて血糖恒常性を回復させることもできます。
UAのこれらの影響はどのように発生しますか？研究者らは、マウスの代謝率を測定しました。この研究では、酸素消費量とエネルギー消費量の両方が有意に大きく、体温は対照群よりもUA群の方が0.7℃高かったことがわかりました。呼吸交換率の測定は、UAグループのマウスがより多くの脂質を燃焼し、より多くの非炭水化物が脂肪を燃焼し、そして自然にマウスの脂肪がより少ないことを明らかにしました。褐色脂肪、鼠径部白色脂肪、および傍高白色脂肪の重量は、対照マウスと比較して、UAグループのマウスでそれぞれ37.4％、57.2％、および46.1％減少しました。
UA群のマウスの体温は対照群よりも高かった。
軽量ではありますが、これらの脂肪は弱く機能していませんでした。UA処理マウスは脂肪細胞が小さく、脱共役タンパク質UCP-1のレベルが高く、mtDNA含有量が茶色、鼠径白色、および1.4倍高くなっています。それぞれ、上質性白色脂肪、およびミトコンドリアの熱発生に関与する遺伝子の発現を有意に増加させた。
UAは褐色脂肪を活性化し、白色脂肪を促進することができます。
UAはT4をT3に変換し、脂肪の熱発生を増加させ、肥満を防ぎます
さらなる研究により、脂肪の熱発生に対するUAの促進効果は、従来のβ-アドレナリン作動性シグナルに依存するのではなく、チロキシンシグナルに依存することが明らかになりました。チロキシン中の活性の低いT4を活性の高いT3に変換し、チロキシンシグナル伝達を通じて代謝率と熱発生を促進します。
2つ以上のザクロを食べるのは良いことのようです。端の内側にいくつの種があるかを端で食べると、さらなる認知症を防ぐ望みはありません。つまり、奇妙なペストリーの腸内細菌によってどのウロリチンが代謝されるのかは不明です。
